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        芳菲三月，春暖花開。為了進一步幫助學生盡快適應新學期的學習生活，快速有效地構建學生正確認知結構，增強自我調(diào)控情緒的本領，3月9日下午，石家莊交通運輸學校利用校園廣播開展了以《積極調(diào)整 提升開學適應力》為主題的心理講座。
        本次講座由心理老師張琳悅主講。張老師精心準備，預設了開學后同學們可能出現(xiàn)的心理困惑，針對問題剖析了深層原因，并給予同學們較為專業(yè)細致的心理調(diào)適方法，以及應對入學適應不良的具體策略，讓大家明白了只有心理“復位”，才是真正愉快“復學”的重要意義。
        為了讓學生盡快回歸并適應正常的學習生活，張老師在講座中結合入學適應、自我管理、人際關系、情緒管理等方面，有針對性的為學生推薦了切實有效的方法，讓學生擺正心態(tài),調(diào)整情緒，增強心理正能量，愉快的走進新學期，進而幫助大家順利進入學習狀態(tài)。
        本次心理健康講座立足于學生的實際需求和當下困惑，引導學生快速適應返校后的學習節(jié)奏，培養(yǎng)了積極向上的心理品質(zhì)，營造出良好、和諧的校園氛圍。同學們認真傾聽、積極參與、深受其益。